사랑은 끝났는데 마음은 끝나지 못했을 때

이별은 끝이라고 믿었습니다.

서로의 말과 행동은 분명히 마지막이었고,

연락도, 만남도, 약속도 더는 없었습니다.
하지만 시간이 지나도 마음은 여전히 그 자리에 머물러 있었습니다.
사랑은 끝났는데, 마음은 아직 끝나지 못한 채 매일을 살아가는 기분.
그 조용한 고통 속에서 저는 나를 이해하는 연습을 시작했습니다.

1. 감정은 이성보다 천천히 움직입니다

상황은 명확하게 ‘끝’이었지만, 감정은 그 끝을 이해하지 못했습니다.
머리는 헤어진 걸 알고 있었지만, 가슴은 여전히 메시지를 기다리고,

그 사람의 소식을 찾아 헤맸습니다.
그 불일치는 혼란을 낳았고, 저를 자책하게 만들었습니다.
하지만 이제는 압니다. 

감정은 논리보다 훨씬 느리게 움직이고,

그 속도는 나에게 따라줘야 한다는 것을요.

2. 끝나지 못한 감정도 내 일부입니다

끝내지 못한 감정은 부끄러운 게 아니었습니다.
사랑했던 만큼 남겨진 마음도 클 수밖에 없습니다.
억지로 밀어내려 하다가 오히려 더 깊이 빠져버린 적도 많았습니다.
그래서 저는 이제 그 감정을 그대로 두기로 했습니다.
아직 미련이 남아 있다면,

그것 또한 내 마음의 일부로 인정하는 연습을 했습니다.

3. 마음을 따라가며 나를 돌보기 시작했습니다

사랑이 끝난 후, 가장 중요한 건 나를 다시 돌보는 일이었습니다.
사라진 자리를 억지로 채우는 게 아니라,

비워진 공간에 내가 나를 더 채워 넣는 것.
일기 쓰기, 좋아했던 음악 다시 듣기,

산책하기 같은 사소한 습관이 저를 조금씩 회복시켰습니다.
누구보다 내 마음이 혼자라는 걸 알기에,

저는 내가 내 편이 되어주기로 결심했습니다.

마무리하며

사랑이 끝났는데도 마음이 끝나지 못하는 건,

그만큼 진심으로 사랑했기 때문입니다.
그 사실만으로도 나는 나를 충분히 위로할 자격이 있습니다.
조금 천천히 걸어도 괜찮습니다.

끝나지 못한 마음이 나를 괴롭히는 게 아니라,
그 마음이 나를 지켜주는 시간이기도 했다는 걸 이제는 알 것 같습니다.